听着——你知道吗，普通人一生中大约 90% 的时间都待在室内？天哪，这可真是一大笔时间！几年前，我了解到了这个令人震惊的事实，它彻底改变了我对生活空间的看法。那时，我的公寓乱糟糟的，家具随意摆放，颜色不相配，毫无意图。剧透：我的心理健康也一团糟。

您知道吗，建筑物占美国所有能源消耗的近 40%？当我第一次了解到这个统计数据时，它彻底改变了我对家居设计的看法。在担任建筑顾问 15 年后，我亲眼目睹了被动式太阳能设计如何将能源费用削减高达 80%——我说的可不是安装昂贵的太阳能电池板！ 让我分享一件有趣的事情：我第一次尝

你知道是什么让我至今仍忍俊不禁吗？那是我第一次进行大规模家庭装修的那天，当时我除了 Pinterest 板和无限的乐观之外一无所有。天哪，我大吃一惊！在帮助房主改造他们的空间（并在此过程中犯了很多错误）的 15 年时间里，我了解到成功的家庭装修完全取决于明智的规划和了解自己要做什

层压木材是一种坚固、耐用且用途广泛的建筑材料，在家庭和企业中越来越受欢迎。它由几层木材粘合在一起制成，从而形成一种坚固而稳定的产品，具有抗翘曲和开裂的功能。

您是否知道高达 90% 的老年人更喜欢在家养老？当我第一次听到这个数据时，我震惊了！作为一个帮助无数朋友和家人改造房屋的人，我可以亲身告诉您，打造一个适合老年人居住的房屋不仅仅是一件好事，它绝对可以改变整个格局。

住在鞋盒公寓里曾经让我抓狂不已——真的！但经过多年的撞上家具和被杂物绊倒，我终于破解了小空间生活的密码。你知道吗，美国新公寓的平均面积只有 941 平方英尺？这与昔日的豪宅相去甚远！但别担心，我的朋友。无论你是住在舒适的工作室还是舒适的一居室，我都将透露我辛苦获得的秘密，让你的小

您是否知道，普通人大约 90% 的时间都待在室内？既然有这么多时间待在家里，那么我们的生活空间不仅要舒适，还要符合我们的生活方式，这一点至关重要。在住宅建筑领域，我们创造的设计对我们的日常生活有着深远的影响，影响着从我们的情绪到我们的生产力的一切。 在本综合指南中，我们将深入住

您是否知道，自 2015 年以来，美国新建单户住宅的平均面积已缩小 6%？是的，如今我们都在学习如何过得更舒适一些。但是，嘿，不要因此而沮丧！作为一个多年来一直住在鞋盒公寓里的人，我可以告诉您，小空间生活不仅可行，而且非常棒。 看，我明白了。当我第一次搬进我的小工作室时，我感觉

您知道吗，美国人平均有 90% 的时间待在室内？是的，您没看错！我们的生活大部分时间都在室内度过，难怪家居布局设计可以成就或毁掉我们的日常体验。相信我，我吃尽了苦头才明白这一点！ 当我第一次购买这栋需要修缮的房子时，我对各种可能性感到非常兴奋，以至于没有过多考虑布局。大错特错！

您知道吗，普通的房屋装修可能要花费数千美元？但您猜怎么着？您不需要大笔预算就可以对房屋进行大改造！作为一个自己做过不止几个 DIY 项目的人，我可以告诉您，只要有一点创造力和大量的努力，您就可以改造您的空间而无需花费太多。本终极指南非常适合希望在预算内进行 DIY 房屋装修的初学

哇，你知道吗，自 2015 年以来，美国新建单户住宅的平均面积已经缩小了 200 多平方英尺？是的，当我偶然发现这个小事实时，我也感到震惊！作为一个住过各种房子的人，从鞋盒大小的工作室到大不了多少的一居室，我亲身体验过让每一平方英寸都物有所值的艰辛。

在家工作，身边有孩子，这可真是一个挑战。相信我，我有过这样的经历——我正努力完成一封重要的电子邮件，而我 5 岁的孩子却认为这是即兴舞会的最佳时机。但不要害怕！经过多年的反复尝试（我承认，也经历过几次崩溃），我找到了一些真正适合家庭的家庭办公室创意。所以，让我们开始吧，把你混乱的

天哪，你知道吗，2020 年家庭健身器材市场增长了 170%？没错，伙计们——似乎每个人和他们的祖母都决定在家举重！但是嘿，我明白了。我的意思是，当你能从床上爬起来进入你自己的健身天堂时，谁愿意开车去拥挤的健身房呢？

您是建筑系学生还是建筑师，想以视觉上令人惊艳的方式展示您的设计实力？咖啡桌书就是您的答案！您可以将其视为一个作品集，但采用奢华、有形的形式——反映您独特的风格和专业知识。在本指南中，我们将引导您完成顶级室内设计师如何出版引人入胜的咖啡桌书的基本步骤。

你有没有注意到，杂乱的房间会令你感到不知所措，而明亮宽敞的办公室又能激发创造力？我们居住的建筑环境对我们的精神状态有着深远的影响，远远超出了仅仅提供庇护这么简单。近年来，建筑师和设计师开始重视建筑与心理健康之间的联系，创造能够促进平静、专注和整体幸福感的空间

翻新厨房不仅仅是更换过时的橱柜或修补漏水的水龙头。 这是为了打造一个能够体现您的个性、改善您的生活方式并成为您家的中心的空间。 这是一项可以在未来几年带来欢乐的投资，可以增加您财产的功能和价值。 这本综合指南为您提供了知识和工具，让您自信地进行厨房改造。 我们将深入研究基本技巧

您的家不仅仅是一个庇护所； 它反映了您的个性，是放松和恢复活力的天堂。   根据美国住宅建筑商协会 (National Association of Home Builders) 最近的一份报告 [1]，房主在装修和改进方面的支出预计将在 2024 年达到历史新高。这种激增反映了

想要升级您的空间但担心成本？ 不要害怕！ 本指南充满了技巧，可帮助您在不花太多钱的情况下实现令人惊叹的翻新。

建造和建造新的建筑房屋是一个令人兴奋的前景，但这个过程可能会面临挑战，可能会偏离您的愿景。 本指南为您提供了克服这些陷阱的知识，并将您的梦想变成了有形的现实。